Memiliki anak atau momongan pastilah menjadi dambaan setiap pasangan yang sudah menikah, oleh karena itu informasi tentang cara mengetahui masa subur wanita dan pria berikut ini dapat berguna bagi anda agar cepat hamil.Tidak dapat dipungkiri, bahwa pasangan yang telah menikah belum tentu langsung mendapatkan keturunan, ada banyak kasus pasangan yang sudah menikah cukup lama tetapi belum juga mendapatkan keturunan. Jika mengalami hal yang demikian, anda agar bersabar dan tentunya sembari berusaha. Usaha yang banyak dicoba oleh banyak pasangan agar cepat hamil yaitu dengan melakukan hubungan intim ketika mereka memasuki masa subur. Masa subur diartikan sebagai suatu keadaan di mana sel telur ( pada wanita) dan sel sperma ( pada pria) berada pada periode emas ( puncak) karena telah siap/matang untuk melakukan proses pembuahan.
Selama ini mungkin yang lebih populer adalah bagaimana mengetahui masa subur pada wanita, sedangkan pada pria jarang disinggung. Padalah untuk mendapatkan proses pembuahan yang optimal agar terjadi kehamilan, dua - duanya baik reproduksi wanita maupun pria harus pada kondisi yang prima. Oleh karena itu Cara Mengetahui Masa Subur wanita dan pria diajurkan, agar menciptakan keberhasilan program kehamilan yang telah anda rencanakan berdua. Untuk mendapatkan kehamilan, selain masa subur ada berbagai faktor lain yang berpengaruh, antara lain yaitu saluran telur yang sehat, fungsi leher rahim dan selaput dinding rahim yang optimal, sperma suami yang bekualitas, serta keharmonisan hubungan suami istri.
Berbagai Cara Mengetahui Masa Subur Wanita dan Pria
Dalam kehidupan rumah tangga, harus terciptanya hubungan yang harmonis untuk menciptakan kehidupan yang damai dan bahagia. Tidak dapat dipungkiri bahwa kehadiran seorang anak dapat menjadi suatu hal yang dapat menciptakan kebahagiaan dalam keluarga. Oleh karena itu, setiap pasangan banyak yang menginginkan hadirnya sang buah hati dengan cepat. Agar terciptanya kehamilan dengan cepat, maka perlu adanya kerjasama baik istri maupun suami yang salah satunya diantaranya dengan melakukan hubungan intim ketika berada pada masa subur. Berikut ini adalah cara mengetahui masa subur wanita dan pria agar cepat hamil. Artikel lain : Gerakan Senam Untuk Ibu Hamil Usia 6 Bulan
Cara Mengetahui Masa Subur Pada Wanita
Ada banyak cara mengetahui masa subur wanita. Cara yang paling sering digunakan yaitu dengan sistem kalender. Cara ini didasarkan pada hitungan kalender setelah seorang wanita mensturasi sampai siklus mensturasi berikutnya. Masa puncak kesuburan wanita bagi yang mengalami haid teratur yaitu 14 hari dihitung sejak hari pertama mendapatkan haid. Rentang masa suburnya yaitu mulai hari ke 14 dikurangi 2 heri (hari ke 12) sampai hari ke 14 ditambah 2 hari ( hari ke 16). Jadi subur seorang wanita yang mengalami siklus haid teratur yaitu hari ke 12 sampai hari ke 16 dihitung sejak hari pertama mengalami mensturasi. Siklus haid teratur diartikan sebagai haid datang tiap bulang dengan rentang waktu yang cenderung tetap, pada umumnya 28 - 30 hari sekali.
Sedangkan masa subur pada wanita yang tidak mengalami haid teratur, cara menghitungnya yaitu memperhatikan siklus terpendek dan siklus terpanjang yang terjadi dalam 6 masa siklus haid seorang wanita. Rumus menghitung rentang masa suburnya yaitu siklus hari terpendek dikurangi 18 hari untuk hari pertama masa subur, dan siklus hari terpanjang 11 hari untuk hari terakhir masa suburnya.
Cara yang paling mudah untuk menentukan masa subur wanita setelah haid yaitu dengan mendeteksi lendir leher rahim dengan menggunakan tes jari. Caranya, ujung jari telunjuk dan ibu jari dimasukan ke dalam organ intim wanita, lalu ditarik secara perlahan. Kemudian lihat elastisitas dari lendir yang terdapat pada ujung jari tersebut. Masa subur ditunjukan oleh penampakan lendir leher rahim yang sangat elastis, dimana lendir tersebut seolah bergandengan secara kuat antara satu dengan yang lain ( lengket) dan sulit terputus. Cara lain untuk mengetahui masa subur wanita yaitu melalui pemeriksaan urine dengan menggunakan alat test sekali pakai seperti pada test kehamilan (test pack). Alat ini sudah banyak dijual di apotik. Cara penggunanya sangat mudah, sama seperti menggunakan alat test kehamilan. Celupkan stik pada urine yang diletakkan pada suatu wadah, tunggu beberapa saat lalu dilihat strip yang muncul pada stik. Jika stripnya dua maka anda sedang masa subur, tetapi jika stripnya hanya satu berarti anda sedang dalam masa tidak subur.
Kemudian ada lagi metode untuk mengetahui masa subur wanita yaitu dengan alat pendeteksi air liur. Metode ini memiliki tingkat keakuratan yang tinggi. Caranya yaitu dengan mengoleskan air liur pada kaca/lensa di sebuah alat kecil yang mirip lipstik, tunggu air liurnya kering, nyalakan lampu LED nya kemudian teropong pada lensa yang telah disediakan. Jika hasilnya terlihat hanya berupa titik atau garis yang jumlahnya sangat sedikit maka wanita dalam kondisi yang tidak subur. Sedangkan jika pada waktu diteropong terdapat garis - garis banyak yang saling bergandengan seperti ranting pohon, maka itu merupakan tanda masa subur wanita yang berpotensi besar menghasilkan kehamilan.
Cara Mengetahui Masa Subur Pada Pria
Tidak hanya masa subur pada wanita saja yang harus diperhatikan, saat ini masa subur wanita dan pria merupakan satu kesatuan yang harus diperhatikan agar pasangan cepat hamil. Untuk cara mengetahui masa subur pada pria tentunnya berbeda jauh dengan masa subur wanita. Kesuburan pria sangat ditentukan oleh kualitas dan kuantitas sel sperma. Sehingga indikator masa subur pada pria yaitu waktu puncak dimana sel sperma mempunyai kualitas yang baik dan kuantitas memadai. Waktu puncak tersebut yaitu terjadi pada saat suhu masih dingin, dan ini pada umumnya terjadi pada dini hari sampai pagi hari, yaitu sekitar jam 04.00 sampai jam 07.00 pagi.
Musim juga berpengaruh terhadap kesuburan pria, di mana masa paling subur pada pria terletak pada saat musim dingin. Hal ini dikarenakan pada musim dingin sel sperma lebih banyak dibandingkan pada waktu musim panas. Selain waktu dan musim, masa subur pria juga dapat dihitung dari waktu keluarnya sel sperma dari organ reproduksi. Dimana masa paling suburnya yaitu pada hari ke 3 sampai hari ke 7 setelah sperma keluar dari organ reproduksi ( ejakulasi terakhir). Pada masa ini sel sperma telah berada pada kondisi yang matang dan dalam jumlah yang cukup banyak sehingga dapat optimal untuk membuahi sel telur. Cara paling akurat untuk mendeteksi kesuburan pria adalah melalui tes laboratorium. Indikatornya antara lain yaitu dari volume yang dihasilkan dalam sekali ejakulasi minimal 2 ml, pH atau tingkat keasamannya 7,2 - 8 berbau khas, warna kelabu pucat, konsentrasi sel sperma 20 juta per militer, minimal 50 % sel sperma bergerak aktif dan cenderung bergerak ke depan, serta minimal 30 % sel sperma mempunyai bentuk yang normal.
Selain dengan mendeteksi cara mengetahui masa subur wanita dan pria seperti yang telah diterangkan di atas, penting juga bagi pasangan untuk selalu menjaga kebugaran tubuhnya. Caranya yaitu dengan makan makanan yang bergizi lengkap dan melakukan olahraga secara teratur. Jika terdapat keluhan atau gangguan kesehatan, sebaiknya konsultasikan ke dokter agar mendapatkan solusinya. Pasangan suami istri hendaknya juga mempunyai satu tercapai secepatnya.
Demikian uraian tentang Cara Mengetahui Masa Subur Wanita Dan Pria, semoga uraian tersebut tentang bagaimana Cara Mengetahui Masa Subur Wanita Dan Pria dapat bermanfaat bagi anda dalam menentukan program kehamilan. Terima Kasih.
Baca juga :Senam Hamil Untuk Mempermudah Persalinan
