Cara Posisi Tidur Yang Baik Untuk Bayi - Sama halnya orang dewasa, tidur juga memiliki manfaat yang sangat banyak bagi bayi. Selain dapat merangsang perkembangan otak, bayi yang sedang tidur juga dapat merangsang hormon pertumbuhan.
Sehingga seorang bayu yang cukup tidur kelak ia dapat tumbuh menjadi seorang anak yang cerdas. Tak hanya itu saja, hormon pertumbuhan juga berfungsi untuk mempengaruhi semua sel yang terdapat di dalam tubuh anak.
Banyak orang tua yang bingung dan bertanya bagaimana cara posisi tidur yang baik untuk bayi dan berkualitas untuk sikecil. Dr. Ayu Pratiwi,Sp.A MARS menyatakan bahwa setiap posisi tidur memiliki kelebihan dan kekurangan masing - masing. Posisi tidur juga harus disesuaikan dengan usia anak tersebut.
Nah untuk lebih jelasnya lagi, berikut adalah cara posisi tidur yang baik untuk bayi.
Cara Posisi Tidur Yang Baik Untuk Bayi
Tidur TerlentangCara posisi tidur yang baik untuk bayi yang pertama yaitu posisi tidur terlentang. Bagi ibu hamil, posisi terlentang mungkin bukan posisi tidur yang baik untuk ibu hamil terutama untuk hamil tua. Namun, berbeda dengan bayi yang berusia 0 hingga 3 bulan. Seorang bayi yang baru lahir hingga berusia 3 bulan pastinya belum bisa melakukan hal apapun. Oleh karena itu salah satu posisi untuk tidur yang baik adalah terlentang. Meskipun baik, posisi tidur ini juga memiliki kelemahan yaitu bayi sangat mudah terbangun. Sedangkan kelebihannya adalah resiko kematian akibat SIDS ( Sudden Infant Death Syndrome) akan semakin berkurang.
Tidur dengan Posisi Tengkurap
Posisi tidur yang baik untuk bayi berikutnya adalah posisi tengkurap. Posisi tidur yang satu ini juga menjadi favorit bagi beberapa bayi khusunya pada bayi berusia lebih dari 3 bulan. Manfaat tidur tengkurap bagi bayi adalah bayi dapat tidur dengan waktu yang lebih aman serta bayi yang biasa tidur dengan posisi ini biasanya akan memiliki bentuk kepala yang lebih bagus. Sedangkan bahaya tidur tengkurap adalah bayi memiliki resiko besar terhadap SIDS. Hal ini dikarenakan jantungnya masih lemah, ditakutkan mereka akan menghirup kembali karbondioksida yang baru saja dihembuskan.
Tidur dengan Posisi Miring
Selain terlentang dan tengkurap, tidur dengan posisi miring juga salah satu posisi favorit bagi para bayi. Manfaat dari tidur miring samping berguna untuk mempermudah pengosongan lambung. Seorang bayi prematur juga sangat dianjurkan untuk tidur dengan posisi ini karena tidur posisi ini miring samping membantu bayi untuk bernafas. Ketika bayi tidur menyamping, anda juga harus memposisikan secara bergantian. Jangan hanya berorientasi pada sisi kanan ataupun kiri saja. Hal ini berguna untuk mencegah agar kepala bayi tetap proporsional.
Nah itulah beberapa Cara Posisi Tidur Yang Baik Untuk Bayi. Mengaplikasikan posisi tidur tengkurap bukan hanya saat bayi dalam posisi tidur, akan tetapi posisi tengkurap juga dapat diaplikasikan ketika anda mengajaknya bermain. pastikan permainan tersebut hanya beberapa menit saja dalam setiap harinya untuk menurunkan resiko SIDS.
