Mengatasi Penuaan Dini - Seiring bertambahnya usia secara alami setiap anggota tubuh mengalami kemunduran/ penuaan, secara alaminya setiap wanita di atas umur 40 an tahun organ tubuhnya mengalami kemunduran/ penuaan fungsi. Tak terkecuali dengan kulit wajah, seiring usia yang terus berlanjut kulit wajah pun mengalami penurunan sehingga tak seperti saat muda dulu. Tidak heran jika di saat usia itu wanita sering mengalami masalah di wajahnya terutama kerutan di wajah ( penuaan ) dan itu menjadi hal yang wajar mengingat karena faktor usia tadi.
Tips Mengatasi Penuaan Dini Yang Alami
Beda cerita jika kerutan tersebut ( penuaan) terjadi saat usia muda antar 20 - 30 an, itu tandanya telah terjadi penuaan dini. Setiap wanita tentu tidak menginginkan wajahnya terjadi penuaan dini dan ketika menemukan adanya tanda - tanda penuaan dini seperti kerutan di wajah pasti merasa panik dan khawatir.
Apa penuaan dini itu ?
Penuaan dini adalah kelainan kulit yang menyebabkan berbagai kelainan seperti keriput, flek hitam dan kulit terlihat kendor di saat usia masih muda antara usia 20 - 30 tahunan. Secara normalnya di saat usia menyebabkan terjadinya penuaan dini tersebut.Lalu apa yang menjadi faktor penyebab penuaan dini ?
Faktor - faktor penyebab dari penuaan dini kebanyakan terjadi karena faktor eksternal atau kondisi luar yang menimbulkan penuaan dini di wajah, antara lain seperti berikut :
Paparan Radiasi Sinar Ultra Violet Bisa Menjadi Penyebab Penuaan Dini
Di saat zaman sekarang dengan dunia yang terus berkembang pesat terutama di dalam perindustrian dan teknologi membuat kehidupan alam dunia terabaikan, hutan yang terus berkurang, polusi pabrik yang terus bertambah membuat pemanasan global yang kian meningkat. Hal tersebut memicu sinar matahari yang terik dan kuat sehingga sinar ultra violet yang dipancarkan semakin panas, jika sinar UV tersebut sering terkena kulit terutama wajah maka paparan radiasi sinar UV akan membuat sel - sel kulit mati dan terjadi kerusakan di lapisan kulit akibatnya muncul kelainan pada kulit wajah seperti penuaan dini yang ditandai dengan keriput, flek hitam, komedo, dan lainnya.Paparan Radikal Bebas Juga Bisa Menjadi Penyebab Penuaan Dini
Radikal bebas ini sangat mudah di jumpai di kehidupan sehari - hari namun banyak yang tidak menyadarinya akibat yang sama yaitu perindustrian dan teknologi yang berkembang pesat sehingga banyak menimbulkan radikal bebas. Radikal bebas ini dapat berupa asap rokok, asap knalpot kendaraan dan berbagai polusi lainnya. Radikal bebas tersebut adalah sebuah molekul radikal atau jahat karena memakan sel - sel tubuh terutama ketika radikal tersebut tanpa disadari telah hinggap di kulit maka radikal bebas tersebut akan memakan dan mematikan sel - sel kulit akibat yang ditimbulkannya seperti penuaan dini yang ditandai dengan keriput , flek hitam, komedo dan lainnya.Merokok dan Mengkonsumsi Alkohol
Kedua kebiasaan buruk tersebut semuanya sudah tahu apa efek negatifnya bagi tubuh, begitu pun dengan kesehatan kulit. Kebiasaan buruk tersebut dapat mengganggu semua sistem dan jaringan di dalam tubuh. begitu pun dengan kulit secara tidak langsung zat -zat dari rokok dan alkohol ini dapat merusak jaringan kulit sehingga orang yang sering melakukan kebiasaan buruk ini akan terlihat lebih tua karena telah terjadi penuaan dini. Untuk itu hindarilah kebiasaan buruk tersebut melainkan sebagai salah satu cara mengatasi penuaan dini.Faktor utama yang menyebabkan penuaan dini ialah nutrisi yang kurang begitu baik
Kondisi alam dan lingkungan yang semakin tidak sehat, hal tersebut menjadi hal yang sulit di cegah ditambah dengan nutrisi yang dibutuhkan kurang dikonsumi. Akibatnya ketika kulit mengalami suatu gangguan, kulit tidak mampu menahannya dan terjadi kerusakan pada kulit seperti kerutan, flek hitam dan lainnya yang merupakan tanda dari penuaan dini.
Cara Mengatasi Penuaan Dini Secara Alami, sederhana dan mudah dilakukan.
Bagaimana cara mencegah dan mengatasinya jika wajah mengalami penuaan dini ?
Lakukan saja dengan cara mudah berikut dan bisa dikerjaan dalam kegiaatan Sehari - hari, seperti tips sederhana berikut ini sebagai langkah cara mengatasi penuaan dini tersebut :
Hindari Terkena Langsung Sinar UV
Hindari terkena langsung radiasi sinar UV diketahui sebagai cara mengatasi penuaan dini. Usahakan kulit wajah jangan sampai terkena paparan radiasi sinar UV langsung mengenai kulit, anda bisa melakukannya sebisa anda, tujuannya agar sinar tersebut tidak memperparah kerusakan akibat sinar UV tersebut.Hindari Terkena Langsung Paparan Radikal Bebas
Untuk mencegah penuaan dini usahakan juga kulit wajah anda tidak terpapar langsung oleh radikal bebas, contohnya ketika berkendaraan motor memakai helm dan masker agar tidak menghirup radikal bebas dan wajah sedikit terhalang dari paparan radikal bebas tersebut.Jauhi Rokok dan Alkohol
Sebisa mungkin untuk berhenti paling tidak mengurangi kebiasan ini jika anda pelaku kebiasaan buruk tersebut. Selain kesehatan kulit yang menyebabkan penuaan dini, juga merokok akan mengganggu kesehatan tubuh secara keseluruhannya.Penuhi Asupan Nutrisi Kulit Anda
Penuhi asupan nutrisi kulit merupakan salah satu cara mengatasi penuaan dini, kulit memerlukan sekali nutrisi agar sel - sel dan jaringan kulit tetap sehat dan kuat menghadapi berbagai ancaman seperti sinar UV, radikal bebas atau kuman dan juga bakteri yang bisa menyebabkan penuaan dini. Nutrisi yang sangat dibutuhkan kulit untuk mengatasi penuaan dini antara lain kolagen, vitamin E dan gutathione. Buah dan sayuran yang memiliki banyak kandungan tersebut seperti mentimun, bengkoang, strawberry, bleuberry dan lainnya.Mungkin Seperti itu Tips Mengatasi Penuaan Dini, anda bisa berkreasi sebisa anda mencegah penuaan dini tersebut karena diri andalah yang menentukannya. Selamat Mencoba.
