Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi Secara Alami - Pembahasan artikel kali ini, kita akan membahas mengenai cara mengatasi asa urat. Asam urat merupakan penyakit yang bisa menyerang setiap orang,umumnya bagi orang yang berusia 40 tahun ke atas bagi pria, dan bagi wanita biasanya setelah terjadi masa menopause.
Asam urat adalah penyakit yang menyerang persendian tubuh, biasanya sendi jari tangan, tumit, jari kaki, siku, dengkul dan pergelangan tangan. Rasa sakit atau nyeri yang akan ditimbulkan akibat asam urat ini sangat hebat. Bahkan, penyakit ini bisa membuat bagian -bagian tubuh yang terserang mengalami pembengkakan dan peradangan.
Asam urat merupakan manifestasi dari metabolisme zat purin yang terbentuk seperti kristal - kristal.Kita bisa menemukan zat purin tersebut di dalam makanan yang kita makan,baik berasal dari mahluk hidup maupun tumbuh - tumbuhan. Jadi, jika kita mengkonsumsi makanan yang mengandung zat puring,maka zat purin inilah yang nantinya berpindah ke dalam tubuh.
Cara Mengatasi Asam Urat Secara Alami
Nah, setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh manusia nantinya diolah melalui proses metabolisme yang akan menghasilkan asam urat. Oleh karena itulah, setiap orang pastinya memiliki kadar asam urat. Namun, kadar asam urat tinggilah yang dapat berbahaya bagi tubuh manusia.Untuk Mengatasi asam urat, bisa dengan obat - obatan yang disarankan dokter. Tetapi, ada juga cara mengatasi asam urat secara alami yang bisa manfaatkan secara alam dan efektif. Tapi, sebelumnya kita harus mengenali gejala - gejala asam urat berikut agar anda bisa mengobatinya lebih dini sebelum bertambah parah. Adapun gejala asa urat , sebagai berikut :
- Selalu merasa capek dan badan terasa pegal - pegal
- Nyeri di bagian otot, persendian pinggang, lutut, punggung, pundak, dan bahu. Ditandai dengan timbulnya pembengkakan, kemerahan serta rasa nyeri yang sangat pada bagian persendian tadi baik di pagi maupun malam hari.
- Sering buang air kecil di pagi hari saat bangun tidur, maupun malam hari. Biasanya lebih sering di malam hari
- Muncul rasa linu dan kesemutan yang sangat parah
- Menyebabkan penderita kesulitan untuk buang air kecil.
Cara Mengatasi Asam Urat Tinggi
Nah, bagi anda yang penasaran bagaimana cara mengatasi asam urat tinggi, berikut ini jawabannya :1. Ramuan Tradisional Cengkeh dan Ubi Jalar Merah
Bahan - bahan yang harus disiapkan adalah 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, 15 garam jahe merah, 1000 ml air, dan 200 gram ubi jalar. Caranya yaitu, rebus semua bahan tadu ke dalam 1000 ml air, didihkan hingga tersisa setengahnya. Kemudian saring dan minum airnya. Namun, untuk ubi jalar sendiri bisa anda konsumsi secara langsung ( dimakan).
2. Daun Salam
Bahan - bahan adalah 10 lbr daun salam dan 2 gelas air. Caranya, rebus 10 lbr daun salam yang sudah dibersihkan ke dalam 2 gelas air, lalu didihkan hingga tersisa 1 gelas. Minum airnya secara rutin, sebanyak 2 kali sehari.
3. Buah Pare
Bahannya : 1 buah pare, 2 gelas air. Caranya yaitu dengan membuat biji buah pare,setelah itu cuci bersih buah pare dan potong - potong, kemudian rebus dengan 2 gelas air. Didihkan hingga tersisa setengahnya, lalu minum air rebusan pare tadi. Minum secara teratur 1 kali sehari.
4. Campuran Daun Sosor Bebek, Cengkeh dan Jahe
Bahan - bahan pembuatannya adalah 5 butir cengkeh, 5 butir kapulaga, 4 butir daun sosor bebek, 1 jari kayu manis, 5 gram biji pala, jahe 10 gram, dan 600 ml air. Caranya yaitu rebus semua bahan yang sudah dibersihkan ke dalam 600 ml air bersih, lalu didihkan hingga tersisa 300 ml air. Kemudian saring air rebusan tadi, dan minum ramuannya hingga 3 kali sehari secara teratur. Minum 300 ml air ramuan tadi dibagi 3 kali untuk minum. Yaitu masing - masing 100 ml air.
Nah, itulah cara - cara mengatasi asam urat tinggi secara alami yang dapat anda coba di rumah, semoga bermanfaat !
