9 Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami - Mata minus atau rabun merupakan suatu keadaan di mana kita tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus rabun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.
9 Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami
Jika sudah terlanjut menderita penyakit mata minus,dan (maaf) masih belum mempunyai uang untuk biaya pengobatan, jangan menyerah dulu ya, karena disini saya akan berbagi tips bagaimana cara mengurangi bahkan bisa menyembuhkan mata minus dengan cara yang murah meriah dan dapat dilakukan oleh diri anda sendiri. Tapi sebelum kita membahas bagaimana caranya, yuk kita cari tahu dulu hal apa saja yang bisa menyebabkan mata jadi minus di bawah ini :Penyebab Utama Mata Minus
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan rusaknya mata khususnya minus, diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Pola Hidup yang Buruk
Segala sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? pasti ada pula penyebabnya. banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang - orang yang tinggal di daerah perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan.
Karena sebagian besar masyarakat di perkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selain itu juga karena beraktivitas di depan monitor dengan waktu yang tidak sebentar.
Sehingga ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu. Akibatnya pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat.
2. Faktor Genetika ( keturunan)
Jika anda mempunyai mata minus, maka cobalah anda lihat apakah ada salah satu anggota keluarga anda yang mempunyai mata minus ? Misalnya ayah, ibu dsb. Jika memang ada, berarti penyebab mata minus anda adalah karena faktor keturunan.
3. Kurang Istirahat
Mata rabun atau minus juga dapat disebabkan oleh keluarga kurangnya istirahat. Sama seperti anda, mata juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu memaksakan mata anda untuk bekerja keras. Usahakan jangan duduk di depan layar monitor/ komputer dalam waktu yang terlalu lama dan lakukan tidur yang cukup merupakan salah satu cara menghindari mata minus.
4. Pola Makan yang Kurang Baik
Pola makan anda yang buruk dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Misalnya karena kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel akhirnya anda kekurangan vitamin A dan akibatnya mata anda mengalami kerusakan.
Sebenarnya masih ada hal yang lain bisa menyebabkan mata minus, namun hari ini saya sampaikan sebagian dari hal yang dapat menyebabkan mata minus.
Tips Mengurangi Mata Minus Yang Dapat Anda Coba di Rumah
setelah kita mengetahui beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata, sekarang kita akan menyampaikan apa saja yang dapat kita lakukan agar mata minus/ rabun kita berkurang, bahkan bisa sembuh.1. Tips Cara mengobati mata minus yang pertama, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini juga masih bisa melihat dengan jelas walaupun tanpa memakai kacamata.
2. Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat - tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
3. Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda - benda yang bergerak. Misalnya , ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang - orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun.
4. Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel di mata anda setiap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dati tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela/ luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
6. Satu lagi tips uni cara mengobati mata minus yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya perlu menyelakan lilin dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda.Walaupun terbilang sederhana tapi katanya terapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tak ada salahnya untuk dicoba ..hehe.
7. Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
8. Pakailah helm/ kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
9. Bila perlu anda bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.
Cukup mudah bukan ? selain mudah juga sangat murah meriah. Namun ingat, lakukan tips di atas secara rutin dan teratur agar hasil yang dihasilkan juga maksimal. Demikian uraian di atas tentang Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami. semoga informasi ini bermanfaat bagi anda semua, selamat mencoba.
