Mungkin sebagian orang daun salam digunakan untuk Penyedap dan pengharum masakan aja, Namun tidak hanya untuk mengambah cita rasa masakan saja. Daun salam juga bisa dijadikan sebagai bahan obat tradisional mencegah sekaligus untuk menyembuhkan beberapa penyakit yang ada di tubuh kita.
Kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam daun salam sangat baik untuk kesehatan tubuh. Daun salam digunakan sebagai obat herbal yang sudah dikenal sejak dulu, namun tidak begitu terkenal khasiatnya tidak seperti obat herbal lainnya. Dalam artikel ini, kami akan memaparkan beberapa informasi mengenai manfaat yang terdapat pada daun salam.
Manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh
Manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh sangatlah baik, diantaranya dapat menurunkan tekanan darah ( hipertensi), menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Berikut mengenai penjelasannya diantaranya :
1. Daun salam untuk kesehatan percernaan
Manfaat pertama daun salam untuk memasak yaitu dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dalam tubuh. Kandungan vitamin dan juga mineral yang ada pada daun salam dapat memperlancar pencernaan dan dapat mengatasi masalah seperti diare, sembelit dll. Untuk mengatasi diare menggunakan daun salam caranya mudah,yaitu minum air rebusan daun salam yang dicampur dengan sedikit garam, minum ini ketika anda mengalami diare
2. Daun salam untuk hipertensi
Manfaat daun salam yaitu dapat juga menurunkan hipertensi. Bisa dirasakan jiga anda meminum air rebusan daun salam secara rutin setiap hari. Kandungan mineral yang ada pada daun salam membuat peredaran darah semakin lancar dan juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi. mungkin anda bisa mencampurnya dengan sambiloto agar khasiatnya lebih manjur.
3. Daun salam untuk asam urat
Asam urat merupakan penyakit persendian yang dapat menyerang siapa saja, terutama orang yang sudah lanjut usia. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan daun salam. Daun salam dapat menurunkan kadar asam urat pada sendi dan juga meringankan rasa sakit.
4. Daun salam untuk mata
Air rebusan daun salam dapat juga dimanfaatkan untuk mengobati sakit mata dan menjaga kesehatan mata. Cara mengobatinya, dengan saun salam sangat mudah, yakni air rebusan dan salam diusapkan pada mata yang sedang sakit secara rutin setiap hari sampai sembuh.
5. Daun salam untuk kolesterol
Kolesterol memang sangat baik untuk tubuh, namun jika berlebih menjadi tidak baik pula. Untuk mengatasi kolesterol yang berlebih pada tubuh, anda bisa menggunakan cara alami dengan daun salam.Yaitu dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh, caranya sangat mudah, minumlah air rebusan daun salam secara rutin setiap hari minimal 2 kali sehari.
Banyak sekali manfaat dari daun salam yang kita bisa ambil. Membuat air rebusan daun salam setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Namun perlu diingat air rebusan daun salam hanya bisa digunakan sekali saja, jangan rebus daun salam beberapa kali karena dapat mengurangi mineral yang ada pada daun salam. Mungkin ada bisa rasakan apabila anda meminumnya setiap hari rebusan daun salam segar sekali saja.
