Cara Mengatasi Masuk Angin Dengan Cepat dan Aman - Masuk angin seringkali mengganggu aktivitas kita, bahkan sakit yang satu ini terkadang terasa sangat menyiksa. Masuk angin bisa disebabkan oleh berbagai faktor, untuk menyembuhkan masuk angin ini juga nggak sulit - sulit amat. Ada beberapa cara mudah yang bisa digunakan sebagai salah satu cara mengatasi masuk angin.
Masuk angin disebabkan oleh karena di dalam tubuh kita terkumpul gas yang tidak merata tersebut tidak bisa dikeluarkan oleh tubuh. Biasanya masuk angin dikarenakan suhu udara yang terlalu dingin, terlalu lama kehujanan,terlambat makan, kurang istirahat, dan pergantian musim.
Cara Mengatasi Masuk Angin
Gejala masuk angin biasanya didahului dengan perasaan perut penuh, mual sampai muntah, perut kembung, keringat dingin, kepala pusing. Masuk angin itu sendiri merupakan sekumpulan gejala yang diakibatkan karena kelelahan fisik, stress, telat makan sehingga dalam lambung terbentuk gas yang membuat lambung menjadi penuh dan timbulah perasaan mual.Udara yang sangat dingin pun dapat menyebabkan masuk angin, hal ini karena pada saat udara terlalu dingin tumbuh akan berkompensasi untuk membuat pembuluh darah menyempit agar kalori atau panas dalam tubuh tidak banyak yang keluar sehingga tidak terjadi hipotermi. Karena hal tersebut asam laktat dalam tubuh akan mengumpul. Asam laktak yang terlalu banyak itu akan menimbulkan rasa pegal dan linu.
Cara Mengatasi Masuk Angin Parah
Sebenarnya masuk angin bisa hilang sendiri. Namun bila tidak segera di atasi masuk angin ini akan sangat mengganggu si penderita. Salah satu cara mengatasi masuk angin antara lain :Minum Teh Hangat atau Jahe Hangat
Minuman hangat dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah akan kembali lancar dan asam laktat dalam tubuh akan menghilang. Jahe selain bisa meredakan masuk angin juga mampu mengurangi rasa mual pada ibu hamil.
Minum Teh Peppermint
Peppermint bermanfaat untuk dekongestan, ekspektoran dan anti virus yang mampu mengurangi rasa nyeri pada tenggorokan dan meredakan batuk.
Makan Sup Hangat
Dokter menganjurkan untuk makan sup ayam karena bermanfaat untuk anti radang yang dapat mengurangi gejala masuk angin.
Digosok Dengan Minyak Urut atau Kerokan
Kerokan dipercaya mampu mengurangi masuk angin karena pada saat dikerok tubuh akan menghasilkan zat alami yang disebut thiamin. Zat ini berguna untuk meredakan nyeri.
Konsumsi Bawang Putih
Bawang putih dipercaya bisa untuk mengatasi masuk angin. Karena bawang putih itu sendiri mengandung zat alicin yang diketahui berguna sebagai anti jamur dan anti bakteri.
Minum Jus Jeruk
Jeruk mempunyai kandungan vitamin C cukup tinggi. Vitamin C berguna untuk antioksidan dan mengganti sel tubuh yang rusak akibat sakit.
Penderita yang sudah mulai membaik biasanya ditandai dengan bersendawa dan flatus atau kentut. Kadang penderita juga mudah namun hanya sekali atau dua kali bukan terus menerus. hati - hati dengan rasa masuk angin yang di tandai dengan keringat dingin disertai nyeri data tumpul di sebelah kiri dan tembus sampai belakang punggung menjalar ke lengan kiri. Hal tersebut merupakan tanda dari gangguan pada jantung. Jika sobat mengalami nyeri seperti itu segera hubungi tenaga medis untuk mendapatkan pertolongan.
Demikian uraian di atas tentang Cara Mengatasi Masuk Angin dengan Cepat dan Aman. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi anda semua. Selamat mencoba.