Tips Mengatasi Bibir Pecah - Pecah Secara Alami - Bibir pecah adalah masalah kesehatan yang lumrah terjadi ya. Bukan masalah besar kok, cuma bibir pecah pecah doang. Eeiitss .. Jangan bilang bukan masalah besar ! Karena kalau kita punya bibir bermasalah. Waaaw kita akan tersiksa bisa - bisa kita mesti puasa. hahahaha.... karena sakit ini cukup mengganggu aktifitas. Namanya juga sakit kan gak ada yang enak. Jadi bibir pecah - pecah masih serumpun sama sakit gigi hahahaa apalagi sampe luka dan berdarah - darah..( kebayang kan ?
Kesamaannya adalah sama - sama bikin sensi. Kali ada yang ngajak ngomong bawaannya pengen marah. Kalo diajak ketawa, bibir terasa sakit karena pas lagi ketawa kan bibir melebar ya, jadi kulit - kulit bibir dengan luka menganga itu terasa semakin waaaaw...pas lagi ketawa. Biasanya bibir akan membentuk sejenis selaput untuk melindungi bibir yang sedang meradang. Nah, selaput ini nih yang biasanya gak sedap di mata. Ganggu penampilan juga neh., bikin males ngomong, males pergi kemana - mana, males ketemu orang maka tak jarang dengan berbagai cara mengatasi bibir pecah - pecah.
Penyebab bibir pecah - pecah ada beragam cara, diantaranya :
- Kurang minum air putih
- Kurang mengkonsumsi buah - buahan dan sayur - sayuran
- Sering menjilat bibir dengan air liur ( air liur cenderung memicu kekeringan bibir)
- Paparan sinar matahari yang berlebihan
- Pasca sakit
- Alergi jenis makanan tertentu
- Mengkonsumsi makanan yang terlalu asam/asin secara berlebihan
- Mengkonsumsi makanan bersantan dan gorengan dalam jumlah banyak
- Merokok dan minum minuman beralkohol
Nah berikut Tips mengatasi bibir pecah - pecah secara alami jika kamu sedang mengalaminya diantaranya :
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Saat bibir kamu sakit, perbanyak mengkonsumsi air putih. Normalnya 2 liter sehari. Kalau kamu menggunakan gelas belimbing itu kita - kira 12 gelas sehari. Ini bener - bener sangat membantu pemulihan.
Konsumsi Buah dan Sayur kaya Vitamin C
Boleh dijus atau dikonsumsi langsung juga lebih baik. Vitamin C yang tekandung di dalam buah akan membantu pemulihan. Atau bisa dioleskan langsung ke bibir, biasanya yang digunakan adalah buah mentimun. Karena mentimun kaya akan air dan vitamin C yang membantu mengembalikan kelembaban bibir.
Minumlah Minuman Penyegar dan Pencegah Panas Dalam
Nah ini penting juga. Saat meradang, bibir kamu membutuhkan bantuan ekstra dari obat - obatan. Salah satunya minuman penyegar dan pencegah sariawan. Minuman - minuman jenis ini biasanya juga mampu mengobati bibir pecah - pecah. Sebut saja adem sari, larutan Cap Kaki Tiga , itulah minuman penyegar dan pencegah panas dalam. Minumlah sesuai petunjuk penggunaan. kalau kamu penderita gangguan ambung, sebaiknya diminum setelah makan dan jangan berlebihan dosisnya walaupun bibir pecah - pecahnya parah banget.
Hindari Kebiasaan Buruk Selama Masa Penyembuhan
Kebiasaan buruk yang dimaksud antara lain yaitu : merokok, minum minuman beralkohol, berjemur di bawah sinar matahari, makanan - makanan yang terlalu asin/asam, gorengan. Untuk sementara hindari dulu kebiasaan tersebut agar proses penyembuhan semakin cepat. Biasanya bibir pecah - pecah ini berlangsung selama 2-5 hari. tapi bukan berarti sembuh boleh maruk. Alangkah baiknya jalani hidup sehat. Untuk itu selain dari mengkonsumsi makanan atau minuman yang baik untuk mengatasi bibir pecah - pecah, mestinya juga menghindari kebiasaan buruk yang dapat memicu terjadinya bibir pecah - pecah.
Demikian uraian di atas tentang Tips Mengatasi Bibir Pecah - Pecah Secara Alami. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi anda semua. Terima kasih.
