Buah belimbing merupakan salah satu jenis buah yang mudah untuk kita jumpai, karena belimbing tanaman yang cocok tumbuh di daerah yang beriklim tropis seperti di Indonesia. Harganya pun terbilang murah meriah sangat pas untuk semua lapisan, jadi semua lapisan sudah barang tentu pernah menikmati buah belimbing tersebut. Biasanya buah ini diolah menjadi jus, manisan hingga ada yang dijadikan potongan buah segar dalam rujak. Di samping rasanya yang segar, manis dan terkadang sedikit asam, buah belimbing ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Sebab, buah belimbing mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain bermanfaat untuk kesehatan buah belimbing juga bisa digunakan dalam dunia kecantikan.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Salah satu manfaat buah yang didominasi dengan warna kuning cerah ini, adalah berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Buah Belimbing kaya akan vit. C yang dapat memperkuat system imun dan memiliki kandungan air yang berlimpah sehingga mampu menggantikan ion yang hilang setelah melakukan aktivitas. Itulah sebabnya mengkonsumsi buah belimbing setelah melakukan kegiatan yang menguras tenaga bisa membuat tubuh kembali segar dan penuh semangat.
Menangani berbagai penyakit
Buah belimbing yang kaya akan vitamin terbukti dapat mencegah sekaligus menangani berbagai jenis penyakit, salah satunya yaitu kencing manis. Kandungan buah belimbing dapat membantu mengendalikan kadar gula darah sehingga penderita deabetes dianjurkan untuk mengkonsumsinya. Selain itu, manfaat buah belimbing lainnya berfungsi untuk menangani berbagai macam penyakit diantaranya :
- Menangani hipertensi
- Menurunkan demam
- Menyembuhkan sariawan
- Mengatasi kolesterol
- Mencegah kanker
Menambah nafsu makan
Buah belimbing mengandung vit.A dan juga retinol. Kedua kandungan itulah yang terdapat dalam buah belimbing untuk merangsang nafsu makan seseorang. Apabila anda mulai merasa kurang nafsu makan, cobalah untuk mengkonsumsi buah belimbing. Beberapa saat kemudian, nafsu makan akan muncul kembali seperti sedia kala. Begitu juga yang dapat anda lakukan apabila anak sedang mengalami penurunan nafsu makan, berilah sedikit potongan buah belimbing segar untuk merangsang nafsu makannya.
Artikel lain :Manfaat Daun Tempuyung
Artikel lain :Manfaat Daun Tempuyung
Mengatasi berbagai masalah kulit
Perawatan kecantikan wajah dengan buah belimbing adalah hal yang tepat karena mampu membantu mengatasi beragam masalah kulit. Cara memanfaatkannya yaitu dengan mengusapkan bagian dalamnya secara langsung pada kulit atau menghaluskan terlebih dahulu agar menjadi masker. Beberapa masalah kulit yang bisa diatasi dengan buah belimbing diantaranya:
- Mengurangi komedo di sekitar area wajah
- Mengontrol kadar minyak yang berlebih pada kulit
- Mencegah dan mengobati jerawat yang membandel
- Mengatasi kulit wajah yang kasar dan terlihat kusam
- Mengecilkan pori - pori kulit
Meremajakan Kulit
Manfaat buah belimbing dalam dunia kesehatan khususnya kecantikan kulit seringkali digunakan sebagai masker alami untuk meremajakan kulit agar senantiasa terlihat muda. Kandungan vit. A dan C di dalamnya dapat mencegah berbagai tanda - tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis halus, flek hitam, wajah kusam, kasar dll. Kulit yang tampak segar pun bisa didapat apabila perawatan kulit dengan buah belimbing dilakukan secara rutin.
Itulah beberapa manfaat dari segi kesehatan dan kecantikan yang terkandung dalam buah belimbing. Buah ini disukai bukan hanya rasa, bentuk dan warnanya yang menarik, melainkan berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan.
Jadi tidak salahnya bila anda mencoba untuk mengkonsumsi dan memanfaatkan buah belimbing secara rutin dalam jumlah yagn tepat supaya manfaat buah belimbing yang disebutkan tadi bisa anda rasakan secara optimal.
Itulah mengenai informasi khasiat buah belimbing. selamat mencobanya. terima kasih.
baca juga : Manfaat Buah Pinang bagi Kesehatan Pria dan Wanita
baca juga : Manfaat Buah Pinang bagi Kesehatan Pria dan Wanita
