Manfaat Daun Kemangi untuk Kesahatan Pria dan Wanita

Kemangi yang mempunyai nama latin Ocimum basilicum yang berarti tumbuhan yang mempunyai aroma.Hal ini dikarenakan kemangi mempunyai aroma yang khas yang keluar dari daun kemangi itu sendiri. Di Indonesia sendiri kemangi lebih sering digunakan sebagai pelengkap beberapa jenis masakan untuk menambah aroma yang menggugah selera. diantaranya untuk pepes dan pecel (karedok) sunda.

Namun, selain digunakan untuk bumbu masakan ternyata daun kemangi juga berkhasiat untuk kesehatan. Hal ini tidak lepas dari kandungan senyawa yang terdapat di dalamnya.

Artikel lain : Rahasia Manfaat Daun Binahong

 

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Nah, di bawah ini merupkan beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan pria dan wanita

1. Meredakan Demam dan Masuk Angin

Daun kemangi mampu meredakan demam dan masuk angin yang diderita oleh balita. Caranya ambil beberapa daun kemangi, kemudian diremas bersama bawang merah dan minyak kelapa, lalu dioleskan ke perut, dada, dan punggung balita. 

2. Menyehatkan Mata dan Mulut

Vitamin A dalam daun kemangi memiliki kemampuan untuk mengobati infeksi mata, meredakan mata yang stres, dan mencegah gangguan pada mata lainnya. Bukan cuma itu, selain daun mint, kemangi juga punya efek yang menyegarkan bau mulut kita dikonsumsi. 

3. Melancarkan ASI

Daun kemangi segar diparcaya mencegah bau badan dan bau mulut, serta memperlancar ASI. Anda bisa memanfaatkan sebagai lalap teman makan nasi dan sambal.

4. Anti Inflamasi

Kemangi merupakan agen anti inflamasi yang bertugas menyembuhkan bengkak dan ampuh meredakan radang sendi. Kemangi juga termasuk sumber kalsium yang baik yang dibutuhkan tulang untuk mencegah osteoporosis.

5. Menopouse

Kemangi dapat menunda menopouse karena kandungan Zat triftofan pada daun kemangi bisa menunda monopouse. Oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi kemangi jika anda menunda massa menopouse.

6.Mengatasi Batuk

Di Thailand, kemangi digunakan sebagai bumbu masak. Di india dan sebagian wilayah di Afrika, daun kemangi diseduh menjadi teh. Teh kemangi disajikan pada saat pergantian musim, saat masyarakat setempat mudah terserang batuk, pilek atau demam.

7. Mengatasi Keputihan

Kandungan senyawa eugenol dalam kemangi dapat membunuh jamur penyebab keputihan. jadi, saat anda mengalami keputihan, rajin - rajinlah mengkonsumsi daun kemangi. 

8. Merangsang Sel Telur

Daun kemangi dapat membantu proses pematangan sel telur (ovulasi) karena kandungan zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telus (ovulasi).

9. Antiradang

Kandungan zat cineole, myrcene dan eugenol yang terdapat pada daun kemangi berfungsi sebagai antibiotik alami dan antiperadangan.

10. Kesahatan Jantung

Berdasarkan beberapa penelitian, daun kemangi berperan dalam memelihara kesehatan jantung karena kandungan betakaroten dan magnesium. Keduanya merupakan mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.

11. Mengatasi Stroke

Meningkatkan fungsi pembuluh darah  nadi ( artery) pada pasien stroke karena kandungan isoflavon pada kemangi dan juga terdapat pada kacang - kacangan seperti kedelai, buncis, kacang polong, dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah nadi ( artery) pada pasien stroke.

12. Manfaat lainnya

Para perokok bisa mengunyah daun kemangi kapan saja ketika mereka ingin merokok. Dengan begitu, kekuatan antioksidan mampu memperbaiki sistem yang rusak akibat efek nikotin. Kemangi juga ampuh meredakan stres, mencegah diabetes, dan mengatasi batu ginjal.

Demikian artikel kali ini tentang manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Pria dan Wanita, semoga dapat berguna bagi anda semua. Mungkin setelah membaca artikel ini, anda langsung mencobanya di rumah. Selamat mencobanya. terima Kasih.

Baca juga : Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya bagi Kesehatan