Apakah anda semua telah pernah minum jamu dari bahan dasarnya kunyit ? Jamu kunyit merupakan jamu tradisional warisan nenek moyang kita di tanah jawa. Namanya saja jamu kunyit, tentu bahan dasarnya, adalah kunyit yang kita cukup banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kunyit dikenal dengan nama latin Curcuma longa linn. Syn, Curcuma domestica val. Merupakan tanaman sejenis rempah - rempah dan tanaman obat. Kunyit adalah tanaman dari kawasan dari Asia Tenggara. Senyawa obat yang terkandung di dalam kunyit cukup banyak, kunyit banyak mengandung banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan, khususnya bari kaum wanita.
Oleh karena itu, banyak yang mengkonsumsi jamu kunyit ini adalah. Selain untuk pelangsing, Manfaat jamu kunyit juga berguna untuk kesehatan tubuh. Beberapa diantaranya :
1. Pencegahan Infeksi
Kunyit memiliki sifat antioksidan dan fitonutrien. Karena kandungan tersebut, kunyit mencegah infeksi yang disebabkan oleh pathogen yang dapat menyebabkan penyakit. Infeksi ini sangat rentan diderita penderita diabetes. Sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
2. Mereduksi Lemak
Manfaat ini juga sangat baik bagi para penderita diabetes. Kita tahu bahwa penderita diabetes seringkali merasa lapar. Hal ini disebabkan karena kekurangan glikogen. Akibatnya tubuh mudah lelah dan lemas.Makan yang tidak terkendali menyebabkan kenaikan berat badan.
Kandungan curcumin yang ada pada manfaat jamu kunyit dapat membantu mencegah akumulasi lemak yang berbahaya bagi tubuh.
3. Mengatur Kadar Insulin
Ini dia manfaat yang dibutuhkan oleh penderita diabetes. Kita tahu penderita diabetes sangat dituntut untuk menjaga kadar insulin di dalam darahnya. Kunyit dapat membanatu kerja pankreas dalam memproduksi insulin. Kunyit mengandung antiglikemik yang dapat menyeimbangkan kadar insulin dan menurunkan kadar gula darah.
4. Menjaga Kecantikan Kulit
Kunyit dapat memicu pertumbuhan sel dan meingkatkan metabolisme tubuh. Sel tubuh selalu terbaharui maka kulit menjadi kencang dan bersinar sehingga dapat mencegah penuaan dini, juga meningkatkan metabolisme tubuh. sehingga berat badan pun bisa terkendali ( dikelola).
5. Sebagai Antiseptik Alami
Kunyit dapat mengobati luka luar dan dalam. Untuk luka luar, oleskan saja parutan (pasta) kunyit. Tempelkan dibagian tubuh yang luka, tunggu hingga mengering dan bilas. Untuk pengobatan luka dalam, buatlah jamu kunyit dengan mencampur 1 sndk teh dan susu ataupun gula. Kemudian tambahkan air hangat, minum secara rutin dan teratur.
6. Menghilangkan Keputihan
Untuk bagi kaum wanita, mengalami keputihan sangat lah menggangu. Penyebabnya adalah rasa gatal dan lebih parah lagi dapat menyebabkan bau tak sedap. Untuk mengatasinya cobalah dengan jamu kunyit untuk wanita yang mengalami keputihan
Cara pengolahannya :
- Ambil dua rimpang kunyit
- Buah asam
- Satu genggam dan beluntas
- Rebus semua bahan dalam 1 ltr air
- Kemudian saring dan minum secara teratur sehari 1 gelas
- Untuk menambah rasa bisa ditambahkan gula aren atau madu
5. Memudahkan Keluarnya ASI
Setiap ibu pasti ingin menyusui anaknya. Namun faktor fisik dan fsikologis terkadang menyebabkan masalah tergantungnya produksi ASI. Ibu dapat mencoba mengoleskan bubuk kunyit pada payudaranya.
6. Mengecilkan Perut Buncit
Perut buncit tidak sedap dipandang, Perut buncit juga bisa menjadi indikasi akan adanya penyakit seperti gangguan hati dan ginjal dan menggambarkan kalau sang pemilik buncit mempunyai pola hidup yang tidak sehat.
Daripada menggunakan obat - obatan atau jamu kimia yang bisa menimbulkan efek samping.coba resep alami dari ramuan jamu kunyit sebagai berikut:
- Coba ambil Kunyit sebesar ibu jari, asam kandis, gula dicampur dengan air
- Didikan sampai mendidik dan tinggal setengahnya
- Minumlah hangat - hangat. Selain segar diminum karena rasanya asam manis
- Minumlah secara rutin dan teratur, dan disertai dengan olahraga yang teratur.
Demikian artikel membahas manfaat dari jamu kunyit, semoga dapat bermanfaat bagi anda dan selamat mencobanya di rumah. Terima kasih.
baca juga : 6 Manfaat Jamu Kunyit untuk Kesehatan
Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya bagi Kesehatan
baca juga : 6 Manfaat Jamu Kunyit untuk Kesehatan
Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya bagi Kesehatan
