9 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan

Indonesia merupakan salah satu negara yang beriklim tropis dan memiliki kekayaan alam yang melimpah ruah berupa tumbuh - tumbuhan. Dan diantara tumbuh - tumbuhan tersebut salah satunya adalah buah Manggis. Manggis adalah salah satu buah eksotik yang tumbuh di indonesia, tak disangka buah eksotik ini dengan memiliki kulit rasanya pahit, menyimpan buah yang begitu manis dan sedap dikala menikmatinya. bahan tidak cukup rasanya apabila hanya mengkonsumi 1 buah, rasa ketagihan yang terus terasa saat mengkonsumi buah tersebut.  Tahukah anda apa saja manfaat buah manggis bagi kesehatan, apa saja yang terkandung dalam buah eksotik tersebut.

JIka anda penasaran dan ingin menambah pengetahuan tentang manfaat buah manggis, kami siap membantu anda untuk memberikan informasi secara jalas tentang manfaat buah manggis bagi kesehatan.

1. Menjaga Kesehatan dan Berkhasiat untuk  Kecantikan

Manggis memiliki kandungan senyawa antioksidan yang lebih tinggi dibanding dengan kandungan vitamin C dan vitamin E, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan berkhasiat untuk kecantikan

   

                                     

2. Mencegah dan Mengobati Kanker

Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah manggis dapat difungsikan sebagai anti kanker, hal ini dikarenakan zat tersebut mendorong secara langsung sel kanker secara apoptosis atau pemusnahan pada sel kanker. Adapun kanker yang dapat diobati dengan buah ini adalah kanker payudar, kanker darah, kanker lambung, kanker paru - paru, dan kanker kulit.

 

Artikel lain : Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

 3. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Dapat  menurunakan kadar LDL atau kolesterol jahat yang berlebihan didalam tubuh sehingga menghindari terjadinya penyempitan pada pembuluh darah hal ini bisa diatasi karena kandungan zan XANTOHNE pada buah manggis.

 

 

 

4. Manjaga Kesehatan Mata

Manfaat buah manggis bagi kesehatan mata adalah dapat mencegah gangguan pada penglihatan ( katarak dan glukoma), yakni gangguan yang diakibatkan radiasi yang menghilangkan protein pada lensa mata.Gangguan ini dapat anda antisipasi dengan menggunakan kaca mata dan mengkonsumsi buah manggis yang kata akan ati oksidan.

5. Mencegah dan Mengobati Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal pada umumnya terjadi pada kaum pria. Untuk mengantisipasi hala ini anda sema dapat mengkonsumsi buah manggis sebanyak 3 ons dalam sehari. Dengan mengkonsumsi buah manggis akan membuat anda sering membuah air seni sehingga dapat meminimalisir terjadinya batu ginjal pada tubih anda.

 

 

6. Mencegah dan Mengobati Penyakit Jantung

Anda dapat menghindari terjadinya penyakit jantung, dan arterioklerosis yang menyebabkan pembuluh darah pada area jantung mengalami kehilangan keelastisitasannya. Buah manggis dapat memulihkan kembali keadaan tersebut menjadi normal kembali melalui antimikrobial dan antioksidan yang terkandung pada buah tersebut, dan resiko terjadinya penyakit jantung dapat berkurang dan dicegah dengan solusi buah tersebut.

 

7. Menormalkan Tekanan Darah  ( Tinggi)

Darah tinggi, merupakan penyakit yang sering disebut dengan hipertensi ini terjadi karena gangguan pada pembuluh darah dan menimbulkan resiko penyakit jantung dan stroke yang dapat menyerang tubuh. Buah inilah diyakini dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan dapat mencegah terjadinya hipertensi.

 

 

8. Mengobati Penyakti Asma/ Sesak Nafas

Bagi anda yang mengalami sesak nafas, anda dapat menyegerakan untuk mengkonsumsi buah manggis. Pasalnya penyakit asma tergolong penyakit yang darurat hingga berujung kematian.Akibat rusaknya sistem pada pernafasan. Buah managgis memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dan memiliki kandungan zat - zat yang dapat mengurangi alergis. 

 

 

9. Mengobati Sakit Gigi

Kulit buah manggi juga dapat kita gunakan untuk mengobati sakit gigi, caranya sangat mudah, pertama kita jemur dulu kulit manggisnya sampai kering, setelah kering, parutlah/haluskan kulit manggis tersebut hingga benar - benar halus. selanjutnya anda bungkus kulit manggis yang sudah dihaluskan tadi dengan kapas, terakhir anda letakan pada gigi yang sakit danb gigit.

Itulah beberapa Manfaat dari buah manggis bagi kesehatan tubuh. Bagi anda yang tidak menyukai buah ini dapat merubah pola pikir anda. Karena dengan mengkonsumsi buah ini tubuh akan mengalami keuntungan yang sangat besar, terutama dapat terhindar dari berbagai penyakit kronis yang justru membahayakan bagi kesehatan anda. Dan bagi anda yang mengalami berbagai penyakit kronis anda dapat menyembuhkannya dengan mengkonsumsi buah manggis serta mengolah kulit manggis menjadi minuman segar.

Baca juga : Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan