7 Manfaat Buah Mengkudu bagi Kesehatan

Buah yang mempunyai nama latin  Morinda citrifolia ini termasuk dalam kelaurga rubiaceae.  Buah yang hidup pada daerah tropis ini bisa subur hidup di kepulauan Pasifik, Asia dan Australia.di beberapa daerah di indonesia mempunyai nama sendiri - sendiri untuk menyebut buah mengkudu ini, misalnya di jawa dengan sebuatan pace,cangkudu (disuku sunda), dan bagi orang madura menyebutnya dengan sebutan kodhuk, dan mengkudu untuk sebutan orang Bali. 

Khasiat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Untuk masalah manfaat sendiri, tak usah dikhawatirkan lagi untuk kesehatan.Ternyata selain bermanfaat untuk kesehatan, mengkudu ini juga sering digunakan sebagai campuran rujak. Untuk yang satu ini sangat terkenal dengan rujak jawa pada saat mitoni.Namun, di sini saya tidak akan membahas manfaat mengkudu sebagai bahan kuliner, tapi saya akan membahasanya tentang manfaat mengkudu untuk kesehatan tubuh. 

Manfaat Juice Mengkudu untuk Kesehatan 

1. Mengatasi hipertensi ( tekanan darah tinggi)

Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit kronis yang dapat menimbulkan kematian bagi pengidapnya. Namun, anda tidak perlu khawatir jika tidak menemukan obat herbal untuk mengatasi hipertensi ini, gunakan saja mengkudu sebagai obat untuk mengatasinya. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil dua buah mengkudu yang telah masak dari pohon, lalu peras dan ambil air perasannya tersebut. Campurkan air perasan tersebut dengan satu sendok makan madu. Lalu minum ramuan tersebut, lalukan hal ini secara rutin dengan meminumnya 2 kali dalam sehari.

Artikel lain : 6 Manfaat Jamu Kunyit untuk Kesehatan

2. Menghambat Sel Kanker dan Tumor

Penyakit kronis yang juga dapat mengancam keselamatan pengidapnya ini juga bisa atasi dengan mengkonsumsi buah mengkudu. Dengan mengkonsumsi mengkudu maka anda sudah menghambat perkembangan sel kanker dan tumor di dalam tubuh anda. Untuk mengkonsumsinya bisa dengan cara dibuat jus. Anda juga bisa menambahkan sirup ataupun madu asalkan jangan mencampurkan teh, kopi, atau alkohol pada jus mengkudu tersebut.

3. Melancarkan Peredaran Darah

Salah satu hal yang menghambat dalam peredaran darah adalah penyempitan pada pembuluh darah. Nah, dengan mengkonsumsi mengkudu, maka anda dapat mengatasi penyempitan pembuluh darah tersebut. Kandungan mineral dalam mengkudu ini mampu memperlebar kembali saluran pembuluh darah yang tadinya telah menyempit. Dengan demikian maka jantung tidak akan terlalu keras lagi untuk memompa darah, sehingga tekanan dan peredaran darah pun akan kembali normal.

4. Menurunkan Diabetes

Kandungan triterpen dan saponin dalam buah mengkudu terbukti mampu menurunkan kadar gula darah anda. Dengan menurunya kadar gula darah anda, maka diabetespun akan turun. Khasiat ini telah terbukti di Amerika, 26 pengidap diabetes di Amerika mampu disembuhkan dengan obat alami yang satu ini.

5. Mangatasi Sakit Perut

Buah mengkudu ini juga dapat mengatasi sakit perut anda. Caranya adalah dengan mengambil 2 sampai 3 helai daun buah mengkudu, cuci sampai bersih. Jika sudah tumbuk sampai halus kemudian tambahkan garam dan seduh dengan air panas secukupnya. Setelah cukup dingin, saring dan minum air hasil saringan tersebut.

6. Menyembuhkan Batuk

Untuk mengobati batuk ini, anda harus mencampurkan sebuah mengkudu dengan setengah genggam daun bujanggut lalu rebus kedua bahan tersebut dengan 2 gelas air, Jika sudah matang, lalu saring ramuan tersebut, setelah itu minum air hasil saringan tersebut.Minum ramuan ini setiap pagi dan sore.

7. Mengatasi Kulit Bersisik

Tak hanya untuk kesehatan, buah mengkudu ini juga dapat anda manfaatkan untuk kecantikan. Salah satunya untuk mengatasi kulit bersisik. Caranya ambilah satu buah mengkudu, lalu gosokkan pada kulit yang bersisik. Setelah digosokkan, diamkan sekitar 10- 15 menit. Jika sudah bilas dengan air bersih.


Itulah Beberapa manfaat buah mengkudu bagi kesehatan. Jika mempunyai keluhan dengan beberapa masalah diatas, silahkan gunakan saja sebagai alternatif obat alami. Demikian informasi yang saya sampaikan semoga artikel ini dapat bermafaat bagi anda semua. 

Baca juga : Manfaat Kencur untuk Kesehatan